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艾灸让你皮肤水嫩更细腻!

 璻媄国际     |      2019-09-26

艾灸具有温阳补气、温经通络的作用,是一种很好的养生方式。但是很多人不知道,其实艾灸还有美容的功效,让肌肤光滑水嫩。艾灸能补充人的阳气和正气,自然身体健康、气血通达,让女性具有青春的活力,皮肤就会变好,达到了美容的效果。比如女性脸上的黄褐斑主要是心情不好引起的,再加之气血瘀滞、体虚、肾气不足,就在脸上表现出来。

艾灸让你皮肤水嫩更细腻!

人身上就有六大补水穴,常艾灸这6大补水穴,可以有效改善皮肤干燥的情况。

1、肺俞位于人体的背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处。肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以调理皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

2、合谷在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。

3、血海屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤。

4、丰隆在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指。丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。

5、太溪太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。天气干燥时,按揉的时间应该长一些。因为燥易伤阴,多揉一些时间,可补阴,又可防燥。按摩此补水穴位有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。

6、照海照海穴位于人体足内侧,内踝尖下方凹陷处。孙思邈《千金要方》照海穴“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。按摩此补水穴位,有滋补肾阴的作用。

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